Internetul, revistele şi chiar programele TV gem de pastile magice, capsule cu supă de varză sau ceaiuri detoxifiante care promit marea cu sarea în materie de slăbit, aducând mărturii „convingătoare” cum că produsul te ajută să pierzi din greutate fără ca tu să mişti un deget, fără să schimbi ceva în alimentaţie sau să faci mişcare. Nu trebuie decât să plăteşti o sumă „foarte mică” şi poţi avea corpul unui fotomodel!
Cu cât mai gogonată e minciuna, cu atât îi cazi pradă mai uşor, se spune. Şi cred că se aplică foarte bine în cazul ăsta, pentru că altfel nu-mi explic cum e posibil ca persoane raţionale, cu educaţie, să creadă bazaconiile ăstea.
Să zicem că slăbeşti cât zic ei acolo. Dar după? După ce nu mai iei extractul ăla minune, nu e evident că nu ai cum să te menţii, că acumulezi la loc kilogramele, ba chiar şi altele în plus?
Şi raţional vorbind, dacă ar exista vreo pastilă-minune pentru slăbit care să funcţioneze pe bune, accesibilă tuturor, ar mai fi rata obezităţii atât de ridicată la nivel mondial?
De multe ori, pastilele nu doar că nu slăbesc, dar chiar au efecte adverse grave, dau peste cap metabolismul şi predispun la dependenţă. Aici mai intervine o problemă: pastilele pe bază de plante sunt considerate de mulţi inofensive, însă nu e nici pe departe aşa. Şi ele pot avea consecinţe periculoase asupra organismului, deci nu vă culcaţi pe o ureche spunând „Sunt doar nişte plante, nu am ce să păţesc”.
Există unele pastile de slăbit care pot ajuta persoanele obeze în lupta cu kilogramele, dar acestea se prescriu de medic, sunt luate sub supravegherea sa şi, cel mai important, trebui să fie însoţite de mişcare şi o alimentaţie raţională, deci în niciun caz nu e de ajuns doar îndoparea cu pastile, cum lasă de înţeles reclamele.
Aţi avut probleme cu astfel de produse sau cunoaşteţi pe cineva care a păţit-o? Dacă aveţi vreo experienţă în acest sens, vă rog să o împărtăşiţi.
–
PS: Pentru cei interesaţi de slăbit, câteva recomandări mai realiste:
To diet or not to diet? (1)
To diet or not to diet? (2)
Mănânc, slăbesc şi mă menţin – Michel Montignac
Şi noi ce mai mâncăm… ca să slăbim? – Gheorghe Mencinicopschi
–