Cât mai costă să citeşti o carte?

Săptămâna trecută a fost Bookfest, ocazie cu care s-au reaprins dezbaterile despre cărţi: cartea tipărită vs. cartea digitală, vânzări, titluri de succes, evoluţia pieţei etc. Desigur, s-a pus şi problema preţului: ne mai permitem să cumpărăm cărţi?

jocurile foameiLa o emisiune tv, reprezentanta unei edituri aducea în discuţie faptul că publicul român a fost obişnuit în ultimii ani cu cărţi ieftine de către ziare, care au scos colecţii întregi la preţuri foarte mici. Într-adevăr, a fost un trend puternic, fiind reeditate o mulţime de cărţi cunoscute şi de autori clasici, ceea ce eu zic că e un lucru bun. (nu pot să nu mă întreb câte dintre acele cărţi au fost într-adevăr citite şi câte au fost cumpărate doar pentru că o colecţie colorată dă un aer chic bibliotecii…) Conştient sau nu, multe persoane au luat ca reper aceste preţuri reduse, astfel că preţurile din librării par uriaşe.

Nu contest că în unele cazuri aşa este: unele librării practică preţuri mari, dar nimeni nu vă obligă să cumpăraţi de acolo, există şi variante mai accesibile. Continuă lectura

Reclame

Ascultă

În lumea noastră care glorifică multitasking-ul şi rapiditatea, clipele parcă o iau mereu la goană, în timp ce noi încercăm să ne ţinem după ele, fără să mai avem răgaz să privim în jur. De acelaşi tratament are parte şi comunicarea, care a devenit mai grăbită şi neglijentă.

Când ai stat ultima dată în faţa cuiva şi l-ai ascultat cu atenţie, fără să faci nimic în timpul ăsta? Fără să butonezi telefonul, să te uiţi în altă parte, să scrii la laptop sau fără să-l întrerupi cu nerăbdare?

Cei mai mulţi dintre noi ne folosim urechile pentru a auzi sunetele şi ecourile din jur, uitând de partea a doua: ascultatul. Ne limităm la a prinde rumoarea din zbor şi a-i da drumul imediat, fără a fi atenţi la sensul ei, cu o indiferenţă trufaşă faţă de mesajul transmis. Este, probabil, un protest la sutele de biţi de informaţie la care suntem expuşi zilnic, astfel încât preferăm să ne astupăm mintea pur şi simplu şi să ne închidem. Cumva, apărarea asta a devenit un reflex, aşa că devine greu să ascultăm atent chiar dacă cel care ne vorbeşte nu este un televizor violent sau un banner publicitar strident, ci o persoană dragă.

the-one-who-listens-understands

I-am cunoaşte mai bine pe oamenii de lângă noi dacă am şti să le acordăm nu doar timpul, ci şi atenţia noastră, atunci când vorbesc. Am ghici poate mai uşor ce-şi doresc de ziua lor, am şti ce culori le plac sau care e felul lor de mâncare preferat.

Continuă lectura

Patru plăceri pe zi – Evelyne Bissone Jeufroy

Patru plăceri pe zi – Evelyne Bissone Jeufroy„Patru plăceri pe zi” e o carte subţirică şi sinceră. Nu vrea să pară ceea ce nu este, adică o lucrare grea şi revoluţionară, aşa cum se întâmplă cu multe dintre cărţile self-help. În schimb, oferă o colecţie de recomandări şi exemple pentru a învăţa să construim, să primim plăcerea în viaţa noastră.

O stare de veghe care ne focalizează asupra a ceea ce ne face bine şi ne aduce liniştea” – aceasta este definiţia plăcerii, pe scurt. Plăcerea adusă în discuţie în cele o sută şi un pic de pagini ale cărţii nu are nimic de-a face cu cea care deschide calea conduitelor nocive şi a dependenţelor sau cu consumul excesiv. Dimpotrivă, plăcerea nu se află în „a face”, ci în „a fi”. Ea constă în lucruri simple şi nu este o stare permanentă, ci „un moment tranzitoriu de plenitudine”. Momentele de plăcere trebuie căutate, adesea cucerite, ele nu vin pur şi simplu.

Astfel, autoarea ne propune să ne gândim la 25-30 de plăceri personale din care extragem cele 4 sau mai multe plăceri zilnice. Acestea trebuie să fie o prioritate pentru noi şi să ne dăm interesul pentru a le pune în practică. La început s-ar putea să fie mai greu să ne găsim timp pentru ele, însă cu trecerea zilelor îndeplinirea plăcerilor va deveni o obişnuinţă.

Continuă lectura

Cum evităm pierderea vitaminelor din alimente?

Câteva sfaturi pentru a evita pierderea vitaminelor din alimente:

  • farfurie cu capsunifolosiţi produse foarte proaspete în locul alimentelor care au fost depozitate câteva zile
  • dacă este posibil, cumpăraţi cât mai des legumele de la piaţă, de la un producător local
  • folosiţi cât mai puţină apă cu putinţă la preparare (spălare, înmuiere)
  • preferaţi fructele şi legumele crude (în afara cazurilor de intoleranţă digestivă)
  • curăţaţi cât mai puţin din coajă şi nu le daţi prin răzătoare decât la nevoie
  • evitaţi prepararea prelungită la temperatură înaltă. Gătiţi produsele la temperatură scăzută şi, mai ales, la abur slab (în special pentru legume)
  • evitaţi să ţineţi multă vreme mâncarea la încălzit Continuă lectura

Spune ce vrei

Mi-ar plăcea ca el să fie mai atent, Oare de ce nu înţelege ce vreau?, Chiar nu ştie că mă deranjează gestul ei?, Nu-şi dă seama că mă enervează atitudinea asta? – fraze gândite şi nerostite, îndreptate împotriva unor oameni care poate nici nu bănuiesc ce simţim…

De atâtea ori ezităm să ne exprimăm sentimentele, încât ne pierdem exerciţiul comunicării şi uităm că cei de lângă noi nu ne pot ghici gândurile şi nu au cum să ştie pur şi simplu ce ne dorim într-un anume moment. Limbajul nonverbal nu e relevant întotdeauna, expresiile faciale şi gesturile pot da greş sau pot fi înţelese în fel şi chip. La fel şi tăcerea – poate fi interpretabilă, iar unora le scapă semnificaţiile ascunse ale unui oftat sau ale unei ridicări enervate din sprâncene.

Atunci ce mai rămâne de făcut?

E simplu: spune ce vrei.

multe probleme ar disparea

Continuă lectura

Bookfest 2013 – la vânătoare de cărţi

bookfest 2013Şi vara asta avem ocazia să ne răsfăţăm sufletul şi mintea cu tot felul de bunătăţi culturale în cadrul Bookfest, târg de carte ce se desfăşoară la Romexpo Bucureşti, în perioada 29 mai – 2 iunie 2013. Ediţia din acest an are în centru literatura germană, cu trio-ul Germania, Austria, Elveţia – Trei ţări, aceeaşi limbă.

Intrarea este liberă, iar programul oferă timp din belşug pentru a fi acolo şi a respira cărţi:

  • Miercuri – Joi: 10.00 – 20.00
  • Vineri – Sâmbătă: 10.00 – 22.00
  • Duminică: 10.00 – 20.00

Ca în fiecare an, în cadrul târgului vor avea loc multe-multe evenimente, care mai de care mai interesante. Continuă lectura